今日のごはん　4月22日

今日はアースデイ。

サクラでは何ができるんだろう？

熊本・大分の地震に対して

サクラでは何ができるんだろう？

直接何かに働きかけることはできないけれど、

美味しいごちそうが食べられることに感謝し、感謝のいただきますを唱えます。

生きている間、自分の足で歩き、

自分でご飯を食べ、自分でトイレへ行く、

一人ひとりが、そのための努力をすることは

できます。

認知症予防も兼ねて、数字を一つ飛ばしに数えながら、毎朝100回の腕振り体操をしています。