機能訓練
機能訓練 · 21日 5月 2016
機能訓練の器具を使った運動は12あります。 その中に登山に見立てた踏み台昇降があります。 両足が昇って降りて1回に数えます。つまり、4歩で１回と数えます。 10回、20回の人もいれば50回100回の人もいます。 それを累計して、高取山、再度山、六甲山・・・ 日本の山の最後はもちろん富士山です。
機能訓練 · 30日 4月 2016
呼吸体操は、体を徐々にほぐしたり、 集中力や忍耐力を高め、やる気を起こし、 士気を高めるなどの効果を期待して やっています。 全員に参加して欲しいのですが、 参加されない方も何人かいらっしゃいます。 その中のお一人が、 今日初めて参加されました。
機能訓練 · 30日 4月 2016
呼吸体操は、徐々に体をほぐす、 集中力、持久力、やる気を起こす、 士気を高めるなどを目的として行っています。 基本、全員にやっていただきたいのですが、 されない方もいらっしゃいます。 多分5年ぐらいご利用されていらっしゃると思われる方ですが、今までどんなに誘っても参加されなかった方がいらっしゃいます。...
機能訓練 · 19日 9月 2015
サクラでは呼吸体操の初めに 3つの目標を唱えています。 １、生きている間自分の足で歩く。 ２、生きている間自分でご飯を食べる。 ３、生きている間自分でトイレに行く。 言葉や想いは 実現する可能性があるのではないか と思えることが時々起ります。
